19 апреля состоялось первое, после длительного перерыва из-за карантина по коронавирусу, занятие в Школе здоровья «Ладушка».  Мероприятие прошло с соблюдением всех мер предосторожности: маски, безопасная дистанция для участников мероприятия.

Радость встречи друзей, позитивные эмоции – всё это было, конечно, очень полезно для здоровья! В наше сложное время здоровье надо беречь в первую очередь. Не зря говорят: «Здоровье иметь – до ста лет не стареть!» Все вместе «ладушки» вспомнили и другие пословицы, поговорки о здоровье.

Влияние погоды на здоровье знакомо многим. Голова заболела, появилась боль в суставах… Что мы чаще всего называем причиной этих недомоганий? «Погода поменялась!» О том, что такое метеочувствительность и метеозависимость и какие способы есть, чтобы уменьшить их влияние на здоровье, рассказал в своей беседе врач-терапевт Николай Васильевич Бартов. Источником метеочувствительности могут стать как внешние, так и внутренние факторы. К первым относятся особенности климата и экологии, магнитные бури, ко вторым — индивидуальные черты состояния здоровья человека, а также имеющиеся патологии. Рекомендации, данные Н.В. Бартовым, полезны всем, даже тем, кто не чувствует себя метеозависимым. И, конечно, здоровый образ жизни – это сила!

Человек сам творец своего здоровья, за которое стоит бороться. Прибавляет здоровья и пение. А каким прекрасным был небольшой концерт вокальной группы «Любимые песни» под руководством Екатерины Ириковны Уточкиной! Сколько положительных эмоций подарили собравшимся замечательные певуньи! Они исполнили песни о любви и о весне. Отдельно надо отметить и их великолепные новые наряды! Дружные аплодисменты, можно сказать овации, многократное «Спасибо!» от благодарных зрителей – награда вокальному коллективу за концерт.

Чтобы позитивный настрой не пропал, «Ладушкам» было предложено ещё и поиграть. Интеллектуальную игру «Берегите здоровье!» провели для них библиотекари Ольга Леонидовна Кузнецова и Нина Николаевна Ильиных. Вопросы были довольно сложные, так что командам «Сердце» и «Анютины глазки» пришлось напрячь свои мозги. В результате победила команда «Сердце». Молодцы!

Завершилась встреча песней «Мы желаем счастья вам!». Будьте здоровы и счастливы, назло Ковиду!

И.А. Сазонова, гл. библиограф ЦБ.