Жизнь каждого из нас сегодня полна событий, технологий и соблазнов. В наше стремительное время люди привыкли куда-то бежать и торопиться: быстро работать, перекусывать на ходу, лечиться лекарствами с моментальным эффектом... Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды. Здоровье – самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Недаром пословица гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – всё потерял».  Здоровье зависит от самого́ человека, от образа жизни, который он ведёт.

О здоровом образе жизни шла речь на информационно-тематическом часе «Цените каждое мгновенье!», который провела 16 июня для студентов Верещагинского многопрофильного техникума, проживающих в ГБУ «Управление общежитиями СПО ПК», сотрудник центральной библиотеки имени В.Г. Мельчакова Ольга Леонидовна Кузнецова совместно с воспитателем общежития Светланой Анатольевной Ларионовой.

Ведущая рассказала, из каких правил состоит здоровый образ жизни, и привела несколько интересных фактов, которые стоит знать, независимо от того, ведёт ли человек здоровый образ жизни уже сейчас или только собирается начать. Кроме того, ребята посмотрели мультфильм «Про вредный образ жизни», который наглядно продемонстрировал им все возможные неприятные последствия у любителей вредных привычек. А из видеофильмов «7 правил здорового образа жизни» и «25 советов для здоровья, которые пригодятся всем» студенты узнали, что нужно делать, чтобы быть всегда в хорошей физической, психологической и духовной форме.

В завершение мероприятия библиотекарем была проведена «весёлая» зарядка. На мероприятии присутствовало 30 человек.

О.Л. Кузнецова, зав. отделом обслуживания ЦБ.