«Жить здорово» - под таким названием 19 июля в Городском парке культуры и отдыха в рамках проекта «Литературная пятница» состоялся библиотечно-атлетический помост, посвящённый спорту и здоровому образу жизни.

Ведущая встречи, библиотекарь Нина Ильиных, рассказала собравшимся о главных факторах здоровья (движение, закаливание, питание и режим), а также обратила их внимание на важность чтения книг, поскольку учёными доказано, что чтение благотворно сказывается на здоровье, укрепляя и тренируя память и ум. Кроме того, библиотекарь провела викторину «Загадки о спорте и ЗОЖ».

Приглашённый гость – победители Международных и Всероссийских конкурсов фитнес-студия «Тонус (руководитель Светлана Сергеевна Соловьёва) – как никто другой знает о пользе движения и спорта. Они продемонстрировали в своих ярких и динамичных выступлениях красоту, грацию и высокий профессионализм. А Светлана Сергеевна провела презентацию и мастер-класс по новому направлению SIMETRICA - это уникальная фитнес-тренировка, относящаяся к його-балетной практике.

Также, в ходе мероприятия, все желающие могли полистать книги о спорте и здоровом образе жизни.

Участниками встречи стали 150 человек.

Н.Н. Ильиных, библиотекарь абонемента ЦБ.